怀孕大小事：开始翘脚渡孕期蜜月

来到第16周，孕吐奇迹般地严重，

吃到辛辣，吃到太饱，或是太饿，老公驾车太快，

都很容易吐，有时甚至吐到快要窒息，担心死掉，呵呵。

 

好在这现象只是维持两个星期左右，

其后的阶段我可以无忧无虑地开始了我的蜜月期。

 

第四个月开始孕妈都会比较轻松，

也开始慢慢适应也接受了怀孕的事实。

 

话说某天我的肚子痛的无法伸直腰身，这是非常令人担忧的。

好在看了医生bb一切正常，心也踏实许多。

连续痛了两天，应该是吃下的kangkung和凉茶起反应，

肚子涨风 >.<

 

在诊所的安排下进行验血和饮用葡萄糖测试血糖，

结果我的两只手被护士插了四个洞！

这是第一次一个人做产检，

心里已经因为验血感到害怕，结果护士好像插上瘾，

一直说抽不到血，手都黑青了！

 

验血报告正常，血糖却稍微偏高了0.6点，

顿时晴天霹雳，虽然 医生说根据我的体重看来不会有大问题，

但我还是上网查看如何控制。

 

高血糖的孕妇有可能会面临难产，

所以需要在饮食方面非常注意。

1. 喝豆浆开始不加糖（无糖豆浆确实难喝)

2. 饭后不马上吃水果 (隔了一两个小时才吃）

3. 不吃白面包，改吃麦面包

4. 吃饭前先吃蔬菜和鱼类，最后才吃饭（如果吃糙米饭会更好）

5. 多做运动 （怕死的我每个周末都会自个儿到公园散步1个小时）

6. 尝试戒Milo，想喝也是水放多一点，喝Milo水 >.<

（从小就不喝奶，什么奶制品通通out , 所以Milo是我的唯一！！）

7. 多吃 金瓜、苦瓜、番薯叶、豆制品（如豆腐）、鱼。

8. 少量多餐，妥当安排自己的餐食。

 

虽然严厉地控制但也得有透气的时候，

通常星期六是放纵日，什么高糖低糖通通来，呵呵！

 

第四个月你的手脚清晰可见，

看上去脚很修长呢！

（小林这次是躺着的，右边是头，然后是身体，

中间是手，脚弯起来了在左边）

 

医生说你很active, 要量个脚长都要花一点时间，

双脚不停地动，医生很难瞄准测量，

仪器就随着你的脚在我肚皮上动来动去，呵呵~

 

上个月隐约感受到了触电般的胎动，这个月更让我惊喜！

侧睡的时候不知道是不是让你空间变小了，结果猛踢我的肚子，哈！

叫爸爸用手摸着肚皮等待下一次胎动，

阿结果你就踢那么一下草草了事。

 

 

 

 

期待来临的周末，分分钟能知道性别了。

 

 

 

 

人家说看肚子圆尖能知道性别，

你们猜，是boy还是girl? :p

 

 

 

 

期待ing...